top of page

À propos de moi

Le Juste Moment prend racine dans une expérience profondément personnelle : la disparition de plusieurs proches à un âge où la vie semblait encore avoir tant à offrir.

Ces épreuves ont nourri une conviction qui guide aujourd’hui mon parcours : notre temps est précieux et notre vie impermanente. Nous n’en avons qu’une, et nous pouvons choisir d’en prendre soin, d’écouter ce qui compte réellement pour nous et, parfois, d’oser les décisions nécessaires pour retrouver une direction plus juste.

 

Prendre soin de soi, de son équilibre et de sa santé ne devrait pas être relégué au second plan.

Cette expérience m’a naturellement conduite vers des approches à la fois interpersonnelles et corporelles. Elles permettent de considérer la personne dans sa globalité et de prendre en compte ce qui se joue dans ses pensées, ses émotions, ses relations, son parcours et son corps.

Mon chemin professionnel a renforcé cette orientation. J’ai exercé pendant quatre ans dans le secteur privé, dans l’accompagnement de porteurs de projet, puis pendant douze ans au sein de la fonction publique. Durant six de ces années, j’ai encadré des équipes de 7 à 25 personnes.

Les questions de sens, d’équilibre, de relations humaines et de mobilisation des ressources ont toujours occupé une place centrale dans ma pratique. Elles m’ont progressivement conduite à me former à l’accompagnement des parcours et des transitions.

Portée par la volonté d’accompagner et de transmettre, j’interviens également auprès des élèves du dispositif Prépa Talents dans leur préparation aux concours d’entrée des Instituts du Service Public (ex-IRA). Cette mission m’a permis de mieux comprendre les réalités du public étudiant : pression de la réussite, doutes, manque de confiance, difficultés d’orientation et besoin de donner du sens à son parcours.

Le Juste Moment est né de cette rencontre entre mon histoire, mon expérience professionnelle et mes pratiques d’accompagnement. Il traduit ma volonté d’offrir à chacun un espace pour prendre du recul, mobiliser ses ressources et avancer avec davantage de sérénité et d’autonomie.

Mon accompagnement n'est donc ni une vocation improvisée, ni une méthode purement théorique : c'est la rencontre d'un vécu personnel fort et d'une expertise professionnelle construite sur le terrain, depuis plus de dix ans.

Photo Diane.png

Mon parcours

Formation continue

Certification coach IKIGAI - 2026
Certification coach professionnel et personnel 2026
Professionnalisation en Accompagnement des parcours - 2025
Neurosciences appliquées à l'accompagnement (dont des conduites addictives) - En cours
Praticienne Shiatsu  1er Cycle  2025 - 2026

Praticienne Shiatsu 2nd Cycle  2026 - 2027
Praticienne en relaxation et massage ayurvédique 2007

Parcours professionnel

4 années d'accompagnement de porteurs de projet - Création Mode et textile
12 ans de parcours dans la fonction publique d'Etat auprès de public sensible dont 6 en tant que cadre et manager d'équipe de 5 à 25 personnes

Parcours universitaire

Formation des cadres - Institut d'Administration de Lille - 2020
Licence communication des organisations mention management de projet - Lille - 2005

Parcours sportif

Semi-Marathons (Paris 2026, Rouen & Val-de-Reuil depuis 2023)
6000D Marathon 2025 (Trail 43km 2200m D+)
UTMB Alsace Grand Est 2026 (Trail 18km 250m D+)

Me contacter ou Prendre RDV

Réservation en ligne disponible prochainement.

En attendant pour toute prise de RDV contactez moi et nous conviendrons du créneau qui vous convient le mieux.

Avant toute prise de RDV, si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter, ce premier échange vous est offert !

E-mail : contact@lejustemoment.com

14 rue du pré de la Bataille, 76000 Rouen

Tél : 06 11 56 95 37

  • Instagram

Intervention à domicile envisageable sous condition et après une première séance en cabinet

bottom of page